کراتین
چطور به رشد عضلات کمک میکنه؟ کراتین چیست؟ کراتین یک ماده طبیعیست که در گوشت و ماهی یافت میشود. کراتین منبع طبیعی انرژی بوده و به انقباض عضلات اسکلتی کمک میکند. این مسئله باعث میشود تا یک منبع انرژی ثابت در عضلات ایجاد شود تا ماهیچهها بتوانند بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذارند. کراتین […]